Выполнив этот урок, вы получите абстрактный эффект, подобный этому:

Итак, приступим к его созданию...

1. Создаём новое изображение с размерами 640x480 пикселей
2. Применяем фильтры
Filter > Render > Clouds
Filter > Render > Difference Clouds (потом дважды нажимаем Ctrl+F)
Filter > Render > Lens Flare (размещаем 4 Lens Flare так, как показано на рисунке)

3. Применяем фильтры
Filter > Pixelate > Fragment
Filter > Distort > Wave. (кликаем по кнопке Randomize до получения подобного результата:

4. Применяем фильтр Filter > Distort > ZigZag с параметрами
Amount: 55
Ridges: 10
5. Дублируем слой
6. Применяем фильтр Filter > Artistic > Plastic Wrap с параметрами
Highlight Strength: 7
Detail: 10
Smoothness: 15

7. Изменяем способ смешивания (Blending Mode) верхнего слоя на "Color Dodge" и ставим непрозрачность (Opacity) на 80% и заполнение (Fill) на 70%
8. Ещё можно раскрасить нашу абстракцию. Идем в Image > Adjustments > Hue/Saturation. Параметр Colorize должен быть активным (помеченным галочкой). Немного поиграв с настройками смешивания, получим подобную абстракцию.

9. К верхнему слою применяем фильтр Filter > Liquify с настройками
Brush Size: 20 - 100
Brush Density: 100
Brush Pressure: 100

Делаем круговые движения кистями до получения примерно такого результата:

Вот и всё, удачи...